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“酱香拿铁”酒精不多却很“上头” 咖啡加酒还能提神吗?

2023-09-21 11:39:13
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  央广网北京9月7日消息(总台中国之声记者刘飞)据中央广播电视总台中国之声《新闻超链接》报道,最近,一款融合了咖啡和酒的“酱香拿铁”营销出圈。虽然,其酒精度不到0.5%,却让不少消费者为之“上头”:买到的、喝上了的,多半得为此发个朋友圈;“喝了这样的咖啡能否开车”等话题也都很有热度。

  除了好奇心、新鲜感和追热度外,有些人尝试“酱香拿铁”是因为它将平时帮助自己在早上打起精神的咖啡和在晚间放松助眠的酒给融合到了一起,似乎有治愈成年人疲劳效果的“早C晚A”组合碰头了。

  酒和咖啡能不能一起喝?加了酒的咖啡能更提神吗?喝了酒精度低于0.5%的咖啡,算喝了酒吗?

“酱香拿铁”酒精不多却很“上头”咖啡加酒还能提神吗?

  中国疾病预防控制中心研究员张宇表示,咖啡加酒在提神效果上是打了折扣的。咖啡少量饮用确实有提神、增加神经兴奋性的作用,这和咖啡里的咖啡因有关。咖啡因会作用于中枢神经系统,加速心跳、血液循环,促进胃肠蠕动等。所以,人在喝完咖啡后会表现得比较兴奋,精神状态比较集中。酒精也有类似作用,少量饮酒会给人带来一种轻快感,让血液流速增加,心跳加快。但如果把咖啡和酒混在一起饮用,可能会麻痹人体神经,让人们更容易忽略饮酒量,从而高估自己饮酒的能力,导致喝得更多,醉得更快。

  无论是咖啡还是酒精饮料,喝酒的时候喝咖啡还是喝完咖啡再喝酒,从健康角度来看,张宇均不推荐。他表示,在酒精饮用量比较大的情况下饮用咖啡,会心跳加快,亿博电竞加大心脏负荷,人体血液流速也会增快,血管扩张。“特别是原本心脑血管状况不佳的人饮用这种混合饮品更有可能带来健康风险,对人体造成一定损伤。”

  此外,有些人在饮酒时会混喝其他饮料或是希望用咖啡来提神醒酒,对此,张宇指出,并没有相关研究证明咖啡因可以加快酒精的代谢,不推荐饮酒时混喝其他饮料。

  虽然“酱香拿铁”注明酒精度低于0.5%,但相关产品客服也提醒,未成年人、孕妇、驾驶员、酒精过敏者不建议饮用。

  这样的酒精度,对于身体来讲,算喝酒了吗?张宇提醒,如果饮用量比较大酒精本身的能量系数是比较高的,酒精对心血管也还是有些刺激的。这种含量一般身体没有特殊情况的人可以尝试饮用,但对于一些特殊人群,如未成年人、孕妇、酒精过敏者、驾驶员等,以及正在服药者则需要慎重,不能麻痹大意。“虽说酒精很少,不一定会有风险,但风险一旦出现,影响就会很大。”

  如今不少人的经典喝法是,早上用一杯咖啡唤起精神头,晚间用一口酒放松助眠。对此,张宇指出,饮酒后睡得沉,只是假象,喝酒不能帮助获得良好的睡眠。

  少量饮酒会给人带来兴奋的作用,而超量饮酒则会麻痹人的神经,造成嗜睡等影响。饮酒后的睡眠质量不高,比较容易出现多梦、疲劳等睡眠质量不佳的情况,因此不建议通过饮酒改善睡眠。

  而喝咖啡对人体的影响则有好有坏,目前,国外有研究发现,少量饮用咖啡对心脑血管有健康促进作用,可一旦超量饮用,便会对人体产生不良影响,比如精神衰弱、情绪不稳定等。

  针对咖啡饮用量的把控,张宇指出,有研究认为,如果每天咖啡因的摄入量在400毫克以下,对身体本身没有太大影响,但是,如果这个量超了,相对应带来的健康风险也逐渐加大。

  400毫克咖啡因大概有多少?张宇介绍,如果选择饮用速溶咖啡,建议每人每天最多饮用6份;如果选择手冲咖啡,每人每天则最多饮用3杯至5杯。

  最近,一款融合了咖啡和酒的“酱香拿铁”营销出圈。他表示,在酒精饮用量比较大的情况下饮用咖啡,会心跳加快,加大心脏负荷,人体血液流速也会增快,血管扩张。虽然“酱香拿铁”注明酒精度低于0.5%,但相关产品客服也提醒,未成年人、孕妇、驾驶员、酒精过敏者不建议饮用。张宇介绍,如果选择饮用速溶咖啡,建议每人每天最多饮用6份;如果选择手冲咖啡,每人每天则最多饮用3杯至5杯。

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